70세, 신김치만 먹어도 괜찮을까요?
백OO • 2025.02.14
올해70세입니다 얼마전까지김치가 조금만 시어도못먹었는데 지금은 아주신김치만먹어요 괜찬은가요
소화기질환
올해70세입니다 얼마전까지김치가 조금만 시어도못먹었는데 지금은 아주신김치만먹어요 괜찬은가요
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안녕하세요. 나이가 들면서 입맛이 변하는 것은 자연스러운 현상입니다. 신김치를 선호하게 되신 것도 그러한 변화의 일부일 수 있어요. 신김치는 유산균이 풍부하여 소화에 도움이 될 수 있지만, 너무 맵고 짜거나 신 음식은 자주 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 적당량을 섭취하시는 것이 좋으며, 역류성 식도염이나 위장 문제가 있다면 신김치 섭취에 주의하셔야 해요. 약을 잘 복용하고 계시고, 건강에 이상이 없다면 신김치를 즐기셔도 괜찮지만, 소화 불량이나 위장 문제를 겪으신다면 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 꾸준히 증상을 관찰하시면서 건강을 챙기시길 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
비염인데 젖갈안들어간 비건김치가 있던데 그거는 먹어도 괜찮을까요?
70세 남성입니다.독거노인 이고요.식사가 항상 부실합니다.하루두끼 먹구요.김치.고추장.간장 이런거에 먹습니다.반찬에서 영양분을 얻는다고 하는데요.해서 종합영양제 복용하는데 영양제가 영양분 보충이 되는지요?.
대변길이가굻기가.길고뚜겁고. 길이가 70센치정도되고변새갈은 황갈색이라고해야하나 몆칠동안. 찐한김치랑. 김치만두 먹어서인가 살구색갈 변을봄니다 괞은변인가요