당뇨 전단계인데 유전적 요인으로 당뇨에 걸릴까요?

Question

저는 29이고 공복혈당 100~110사이를
왔다갔다하고있고 당화혈색소 5.4정상 식후혈당 120위로 넘지않고 공복혈당장애 당뇨전단계를 앓고있습니다 체중은 100~85키로까지 뺐구요 부모님이 53세에 당뇨가 있으신데 지금 운동도 매일하고있습니다 유전이 요인이라면 제가아무리관리를 한다해도 언젠가는 당뇨에걸릴끼요?

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당뇨병은 유전적 요인과 환경적 요인이 함께 작용하는 질환입니다. 부모님이 당뇨병을 앓고 계시다면 유전적인 위험 요소가 있을 수 있지만, 현재 귀하의 상태를 보면 체중 감량과 규칙적인 운동을 통해 잘 관리하고 계신 것으로 보입니다. 공복 혈당이 100~125 mg/dL 범위에 있을 경우 향후에 당뇨로 진행될 가능성이 높다고 하지만, 당화혈색소 수치가 정상이고 식후 혈당도 140 mg/dL 이하로 유지되고 있다면 현재는 당뇨병이라고 할 수 없습니다.

유전적 요인이 있더라도 건강한 생활 습관을 통해 당뇨병 발병을 예방하거나 지연시킬 수 있습니다. 귀하처럼 체중을 감량하고 규칙적으로 운동하는 것은 당뇨병의 위험을 낮추는 데 매우 중요합니다. 또한, 균형 잡힌 식습관을 유지하고 정기적으로 건강 검진을 받아 혈당 수치를 모니터링하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하시길 권장드립니다.

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