내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  80대 여성에게 종합비타민과 미네랄 보충제는 특정 영양소가 부족할 경우 도움이 될 수 있습니다. 특히 칼슘, 비타민 D, 비타민 B12, 마그네슘 등은 노년기에 중요한 영양소입니다. 그러나 모든 성분이 꼭 필요한 것은 아니며, 개인의 건강 상태와 식습관에 따라 다를 수 있습니다. 영양제와 같은 건강기능식품은 성별, 나이, 개인의 생활습관, 건강상태에 따라 필요한 영양소는 달라질 수 있습니다.

  장기간 복용 시에는 특정 비타민이나 미네랄의 과다 섭취로 인한 부작용이 발생할 수 있으므로, 간이나 신장에 무리를 줄 수 있습니다. 따라서, 의사와 상담하여 개인의 필요에 맞는 보충제를 선택하는 것이 중요합니다. 정기적인 건강 검진을 통해 필요한 영양소를 확인하고, 그에 맞춰 보충제를 복용하는 것이 좋습니다. 또한, 일정 기간 복용 후 되도록 휴식기간을 가지고 복용을 재개하는 것이 좋습니다. 이에 대한 우려가 크시다면 정기적으로 혈액 검사를 받아보시거나 의사 또는 약사의 복약 지도를 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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