시험볼때 과도한 긴장으로 인해 불편을 겪고있다면 심리치료센터와 정신건강의학과 중 어디를 선택하는게 좋을까요?
조OO • 2024.10.30
시험볼때 과도한 긴장으로 인해 불편을 겪고있다면 심리치료센터와 정신건강의학과 중 어디를 선택하는게 좋을까요?
불안학업
시험볼때 과도한 긴장으로 인해 불편을 겪고있다면 심리치료센터와 정신건강의학과 중 어디를 선택하는게 좋을까요?
시험 볼 때 과도한 긴장으로 인해 불편을 겪고 계시다면, 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정신건강의학과에서는 의학적인 평가를 통해 개인의 상태를 정확히 파악하고, 필요한 경우 약물 치료를 병행할 수 있어요. 또한, 심리적인 부분에 대해 상담 치료를 받기 위해서는 상담 센터 내방이 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 약물 치료가 필요하지 않다고 판단되면 심리치료센터에서 심리 상담을 받는 것도 좋은 방법이에요. 결론적으로 두 곳 모두 가능하지만, 개인의 상황과 필요에 따라 결정하시는 것이 좋습니다. 정신건강의학과 첫 내원 시에는 걱정하시는 부분이 많을 수 있지만, 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니니 너무 어렵게 생각하지 마시고 우선 정신건강의학과에서 진료를 받아보시길 권유드립니다.
꼭 확인해주세요.
시험볼 때 과도한 긴장으로 인해 불편함을 겪고 있어서 정신의학과 방문을 고려중인데 혹시 이게 말하다가 멍때리는거랑도 연관이 있을 수 있나요?
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