늑골 골절 후 통증이 지속되는 이유는?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.28

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  늑골 골절 후 통증이 지속되어 많이 불편하고 걱정되시겠네요.

  병원에서 뼈가 잘 붙었다고 하더라도 통증이 지속되는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다:

  1. 뼈가 붙었더라도 미세한 수준에서는 아직 완전한 치유가 이루어지지 않았을 수 있습니다. 특히 늑골은 호흡할 때마다 움직이기 때문에 치유 과정이 더 느릴 수 있어요.

  2. 골절 부위 주변의 늑간신경이 손상되거나 자극을 받아 찌르는 듯한 통증이 나타날 수 있습니다. 이것이 질문자님이 느끼는 찌르는 듯한 통증의 원인일 수 있어요.

  3. 골절로 인해 주변 근육이나 인대가 손상되었을 수 있으며, 이러한 연조직 손상은 뼈가 붙은 후에도 통증을 유발할 수 있습니다.

  4. 자세가 변하거나 근육이 경직되어 통증이 발생할 수도 있습니다.

  집에서 할 수 있는 관리 방법은 다음과 같습니다:

  1. 충분한 휴식을 취하고 무리한 활동은 피하세요.

  2. 통증이 심할 때는 의사와 상담 후 처방받은 진통제를 복용하세요.

  3. 얕은 호흡보다는 깊은 호흡을 연습하여 폐 기능을 유지하세요.

  4. 통증이 심하지 않을 때 가벼운 스트레칭으로 근육의 긴장을 풀어주세요.

  5. 온찜질이 근육 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

  6. 자세를 바르게 유지하여 늑골에 불필요한 압박이 가해지지 않도록 하세요.

  통증이 점점 심해지거나, 호흡 곤란, 발열 등의 증상이 동반된다면 다시 병원을 방문하시는 것이 좋습니다. 완전한 회복까지는 시간이 더 필요할 수 있으니 조금 더 인내심을 가지고 관리하시길 바랍니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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