늑골 골절 후 통증이 지속되는 이유는?

POO • 2026.02.28

3번 늑골이 골절되었는데 아무래도 휴유증이 님은것같아요 앉을때나 구부리면 쯔르는듯한 통증에 많이 불편해요 어쩔때는 찌르는듯한 통증에 숨 못쉴만큼 아플때도있어요 병원에서는 잘 붙엇다고 하는데 …. 왜 그런걸까요 집에서 치료방법 있을가요? 어떻게하면 불편하지 읺을가요 ?

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.28
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    늑골 골절 후 통증이 지속되어 많이 불편하고 걱정되시겠네요.

    병원에서 뼈가 잘 붙었다고 하더라도 통증이 지속되는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다:

    1. 뼈가 붙었더라도 미세한 수준에서는 아직 완전한 치유가 이루어지지 않았을 수 있습니다. 특히 늑골은 호흡할 때마다 움직이기 때문에 치유 과정이 더 느릴 수 있어요.

    2. 골절 부위 주변의 늑간신경이 손상되거나 자극을 받아 찌르는 듯한 통증이 나타날 수 있습니다. 이것이 질문자님이 느끼는 찌르는 듯한 통증의 원인일 수 있어요.

    3. 골절로 인해 주변 근육이나 인대가 손상되었을 수 있으며, 이러한 연조직 손상은 뼈가 붙은 후에도 통증을 유발할 수 있습니다.

    4. 자세가 변하거나 근육이 경직되어 통증이 발생할 수도 있습니다.

    집에서 할 수 있는 관리 방법은 다음과 같습니다:

    1. 충분한 휴식을 취하고 무리한 활동은 피하세요.

    2. 통증이 심할 때는 의사와 상담 후 처방받은 진통제를 복용하세요.

    3. 얕은 호흡보다는 깊은 호흡을 연습하여 폐 기능을 유지하세요.

    4. 통증이 심하지 않을 때 가벼운 스트레칭으로 근육의 긴장을 풀어주세요.

    5. 온찜질이 근육 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

    6. 자세를 바르게 유지하여 늑골에 불필요한 압박이 가해지지 않도록 하세요.

    통증이 점점 심해지거나, 호흡 곤란, 발열 등의 증상이 동반된다면 다시 병원을 방문하시는 것이 좋습니다. 완전한 회복까지는 시간이 더 필요할 수 있으니 조금 더 인내심을 가지고 관리하시길 바랍니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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