통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.06

  입 안에 하얀 부위가 생기고 아프다면, 구내염이 발생한 것으로 의심됩니다. 구내염은 스트레스, 피로, 호르몬 변화, 생리주기, 갑작스러운 체중 변화, 비타민 B12 결핍, 철분과 엽산 결핍, 면역력 저하 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 대부분의 구내염은 시간이 지나면 자연스럽게 치유되지만, 통증이 심하거나 증상이 오래 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 구내염의 통증을 완화하기 위해서는 자극적인 음식이나 음료를 피하고, 구강 청결을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 충분한 휴식과 규칙적이고 균형잡힌 식사, 비타민 섭취, 청결한 구강 위생을 유지하는 것이 중요하며, 맵고 짜거나 자극적인 음식은 증상을 악화시킬 수 있어 피하는 것이 좋습니다. 입 안이 건조하지 않도록 수분 섭취를 자주 해주는 것도 증상에 도움이 될 수 있습니다.

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