안녕하세요. 30대 남성으로 직장인입니다. 어릴적부터 허리디스크 진단을 받아 성인이 된 지금까지 허리디스크 완화에 좋은 저만의 노하우로 잘 지내오고 있던 사람입니다. 그런데 1년전부터 통증이 조금씩 심해지더니 오늘 새벽 3시에 깨서 통증때문에 앉아있다가 걷다가 하는등 끔찍한 고통을 겪었습니다. 한달전에도 통증이 심해서 강직성 척추염은 아닐지 검사를 받았지만 다행히 유전적인 요인이 아니기때문에 단순 허리디스크라는 결과를 받았습니다. 침대를 바꾸고 조금 완화되었지만 직장일로 출장가는 일도 많다보니 침대때문인가 하는 의문이 들었습니다. 아파서 팔자걸음을 걷다가도 바르게 걸으려 노력하고 있으며, 운동할 짬이 나오지 않아 집안에서 걸어다니는 정도입니다. 검색해보니 제가 아픈 부위가 척추기립근과 외복사근, 둔근 세 곳 주변으로 통증이 끔찍하게 일어납니다...걷는것 말고 당장에 이 끔찍한 고통을 완화시킬 방법이 없을까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 허리 통증으로 많이 힘드신 것으로 생각되는데요, 출장이 잦으시다면 침대 교체와 같은 방법은 효과를 보기 어려울 것으로 생각되며, 자세교정, 운동 등의 생활 습관 교정이 증상에 도움이 될 수 있으며, 당장 통증을 완화할 수 있는 방법으로는 통증을 줄여줄 수 있는 약물 처방 받아서 복용하시는 것을 권장 드려요. 가까운 통증의학과 혹은 재활의학과 진료를 권장 드리며 동시에 물리치료, 도수치료 등을 받으시는 것도 증상에 도움이 될 수 있어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
"악!" 하고 갑자기 찾아오는 허리통증. 구체적인 원인이 무엇인지 알려드릴게요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
궁금한게 있는데 디스크 초기 증상이나 디스크인 사람들은 뛸수가 없나요? 허리 관련 지식이 없어서 궁금해서 여쭤봅니다.
재활의학과2시간동안 아무것도 안하고 가만히 서있는데 (직업관련일) 허리가 심하게 아프더군요 허리디스크나 그런건 아니겠죠?
신경외과허리통증허리통증과 명치주위통증이 관련있나요? 그리고 목.허리디스크 통증으로 1년~2년이상의 꾸준한 도수치료 도움되나요?집에서는 스트레칭.운동.자세에 신경쓰고있구요
정형외과도수치료어깨통증+1
