요로결석 병력자 비타민D·C 고용량 복용 괜찮나요?
3~4년 전에 요로결석이 있었던 사람인데요. 비타민D (D3)를 하루에 2000씩, 즉 하루 기준치의 500%를 매일 섭취해도 되는건가요? 혹은 비타민c를 500%만큼 매일 섭취해도 되나요
3~4년 전에 요로결석이 있었던 사람인데요. 비타민D (D3)를 하루에 2000씩, 즉 하루 기준치의 500%를 매일 섭취해도 되는건가요? 혹은 비타민c를 500%만큼 매일 섭취해도 되나요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
요로결석 병력이 있으신 상황에서 고용량 비타민 복용에 대해 우려하시는 마음이 이해됩니다.
비타민 D의 경우, 일반적으로 성인 권장량은 5~10μg(200~400 IU) 정도인데, 하루 2000 IU는 권장량의 5배 수준입니다. 비타민 D는 지용성 비타민으로 체내에 축적될 수 있어 장기간 고용량 복용 시 고칼슘혈증을 유발할 수 있습니다. 이는 신장 결석 위험을 증가시킬 수 있어 요로결석 병력이 있으신 질문자님께는 특히 주의가 필요합니다.
비타민 C의 경우도 고용량 섭취 시 일부가 옥살산으로 대사되어 요로결석 위험을 높일 수 있습니다. 특히 결석 병력이 있으신 분들은 더욱 주의해야 합니다.
요로결석 병력이 있으신 질문자님께서는 비타민 D와 C를 모두 권장량의 500%로 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 비타민 보충제를 복용하시기 전에 의사와 상담하여 본인의 건강 상태에 맞는 적절한 용량을 결정하시는 것이 안전합니다.
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고려은단비타민c1000을 먹고있는데 고용량인가요? 그리고 고려은단비타민c1000(이지+비타민D)이것도 고용량인가요?

비타민c 고용량복용하면 혈압이 일시적으로 떨어지나요?

안녕하세요. 임신 관련하여 문의드립니다. 저는 임신 26주차 임신부이며, 26주차에 임신성 당뇨 진단을 받았습니다. 임신 기간 동안 • 비타민 D 영양제 2,000IU를 꾸준히 복용해왔습니다. • 약 한 달 전 검사에서는 비타민 D 수치가 30대로 나왔습니다. 그런데 최근 임신성 당뇨로 내과에서 피검사를 했을 때,비타민 D 수치가 16으로 낮게 나왔다고 들었습니다. 내과에서는 • 비타민 D 결핍 시 당뇨 악화뿐 아니라 임신중독증 위험도 있을 수 있다며 • 비타디본-바이타디주 200,000IU를 권유받아 엉덩이 근육주사 1회를 맞았습니다. 주사를 맞은 후 약 성분을 찾아보니 임산부 사용 금기, 부작용 관련 내용이 있어 갑자기 아기에게 괜찮은지 너무 불안한 상태입니다. 현재 산부인과에 바로 방문하기 어려운 상황이라 다음 사항에 대해 문의드립니다. 1. 임신 중 비타민 D 고용량 주사(200,000IU)**가 안전한 처방이었는지 2. 주사치료 후 영양제(2,000)지속복용 여부
