무릎에 물이 찼을 때 온찜질과 냉찜질의 효과 차이는?

신OO • 2024.11.10

중학생인데 무릎에물찼다고 일주일에 두번이나 물을주사기롭뺐는데 병원에서는 온찜질하라고하던데 인터넷보니 냉찜질을많이하던데 온찜질할때랑 냉찜질할때 증상이 달라서 그런건가요?...

무릎통증

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정형외과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.11.14
무릎에 물이 찼을 때 온찜질과 냉찜질은 서로 다른 상황에서 다른 효과를 나타냅니다. 냉찜질은 손상을 입은 부위의 염증, 부종, 출혈 감소 효과가 있어 급성 통증에 도움이 될 수 있습니다. 또한 차가운 것이 닿으며 해당 부위의 통증을 덜 느낄 수 있게 하기 때문에, 손상을 입은 후 48시간 이내라면 냉찜질이 증상 경감에 도움이 될 수 있습니다. 반면 온찜질은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 돕고, 손상된 조직의 회복을 촉진합니다. 따라서 손상 후 48시간 이상 지나면 온찜질이 도움이 될 수 있습니다. 병원에서 온찜질을 권장한 것은 아마도 염증이 어느 정도 가라앉았고, 혈액 순환을 개선하여 회복을 돕기 위한 것일 수 있습니다. 그러나 찜질법은 상황에 따라 달라질 수 있으며, 특히 출혈이나 멍이 심하거나 골절이 있을 경우 냉찜질이 더 적합할 수 있습니다. 또한 염증이 생겨 통증이 동반되는 경우라면 온찜질은 오히려 염증을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 개인의 상태에 따라 다를 수 있으니, 담당 의사의 지시에 따르는 것이 가장 좋습니다.
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