만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.03

  코피가 나는 원인은 다양하며, 혈압 상승이 코피의 원인 중 하나일 수 있습니다. 스트레스, 피로, 건조한 날씨, 코의 손상 등도 코피를 유발할 수 있습니다. 집에서 코피를 멈추기 위한 몇 가지 방법을 안내해 드리겠습니다: 1. 편안한 자세로 앉아서 상체를 약간 앞으로 기울입니다. 이는 코피가 목 뒤로 넘어가는 것을 방지합니다. 2. 코의 연부조직 부분(콧구멍 바로 아래 부분)을 손가락으로 가볍게 눌러서 압박합니다. 이 압박을 5~10분간 지속합니다. 3. 차가운 물수건이나 얼음팩을 코와 얼굴 주위에 대어 혈관을 수축시키는 것도 도움이 될 수 있습니다. 혈압이 약간 높은 상태이므로, 혈압을 안정시키기 위해 카페인 섭취를 줄이고, 충분한 휴식을 취하며, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 만약 코피가 20분 이상 지속되거나 반복적으로 발생한다면, 휴일이 지난 후에 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 지속적인 코피는 다른 건강 문제의 신호일 수 있으므로 전문가의 진단과 치료가 필요할 수 있습니다.

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