손목을 뒤로 젖힐 때만 통증이 생기는 이유는?

배OO • 2026.01.04

자려고했는데 뜬금없이 손목이 너무 아픈데 무슨 이유일까? 손목을 뒤로 젖히면 손등하고 손목 연결부위가 마비된것처럼 아파. 손목은 한바퀴 회전은 돼. 손을 앞쪽으로가게 접으면 통증은 없네

마취통증의학과
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마취통증의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [마취통증의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    손목을 뒤로 젖힐 때만 통증이 느껴지는 상황이 불편하실 것 같습니다. 이러한 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

    손목을 뒤로 젖힐 때 통증이 발생하는 주요 원인으로는 건초염, 손목터널증후군, 관절염, 또는 과도한 손 사용으로 인한 근육 피로 등이 있을 수 있습니다. 특히 손등과 손목 연결 부위가 마비된 것처럼 아프다는 점은 해당 부위의 신경이나 힘줄에 염증이 생겼을 가능성을 시사합니다.

    손목 회전은 가능하고 손을 앞으로 접을 때는 통증이 없다는 점은 특정 동작에서만 통증이 유발되는 상태로, 이는 특정 힘줄이나 인대에 문제가 있을 수 있습니다.

    일시적인 통증이라면 휴식을 취하고, 얼음찜질을 통해 염증을 완화시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 1-2시간에 한 번씩 손목 돌리기, 주먹 쥐었다 펴기 등의 가벼운 운동을 통해 혈액순환을 촉진하는 것도 좋습니다.

    하지만 통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 가까운 정형외과에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 다양한 원인이 있을 수 있으므로 전문의의 정확한 진단이 중요합니다.

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마취통증의학과 관련 질문

  • 손목 통증, 뒤로 접을 때와 천천히 돌릴 때의 원인은 무엇일까요?

    동그라미 친부분이 아파요 손목이 접히는 부분인데 손목을 뒤로 접을때 통증이 있고 손목을 천천히 돌릴때도 통증이있어요 가만히 있거나 앞으로 접을땐 괜찮은데 이유가 뭘까요ㅜㅜ

    통증

    손목통증

    2024.02.15
  • 손목 통증으로 병원 방문이 필요한가요?

    손목을 젖힐거나 아니면 손목으로 지탱을 할때 통증이 느껴지는데 병원을 가봐야 할까요? 원인이 있을까요? 반대로 젖힐때 통증이 더 느껴지고 많이 심하지는 않지만 힘을 쓸때는 통증이 좀 느껴져요.

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    2024.05.23
  • 갑자기

    갑자기 오른쪽 손목을 젖히면 통증이 있네요 이게 손목터널증후군인가요??

    정형외과

    손목통증

    2023.03.04
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