내측상과염이 경기력에 영향이 없을까?
차OO • 2026.02.07
팔꿈치 안쪽이 많이 튀어나왔고 쫙 필때의 약간의 통증이 있어서 병원 가봣는데 약간 뻣뻣해질수도 있다고 하고 아프면 다시 오랬고 다른 병원을 가봤는데 내측상과염이라는데 내가 이게 이상하게 커지거나 뻣뻣해져서 경기력이 영향이 있을수도 잇냐고 물어봤는데 그건 아닐거라고 했고 정말 영향이 없을까?
통증
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.02.07
내측상과염 진단을 받으셨다니 걱정이 크실 것 같습니다.
내측상과염(골프 엘보)은 팔꿈치 안쪽 힘줄에 염증이 생기는 상태로, 적절한 치료와 관리 없이 방치할 경우 경기력에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 던지기, 스윙 등 팔꿈치에 부담을 주는 동작을 반복하는 스포츠에서는 더욱 그렇습니다.
통증이 지속되면 자연스럽게 동작이 제한되고, 힘을 제대로 발휘하기 어려워질 수 있습니다. 또한 만성화될 경우 팔꿈치 기능에 장기적인 영향을 줄 가능성도 있습니다.
하지만 적절한 치료와 관리를 통해 대부분 완전히 회복 가능합니다. 초기에는 휴식과 얼음찜질이 중요하며, 필요시 진통소염제나 물리치료가 도움이 됩니다. 증상이 심하지 않다면 경기력에 큰 영향 없이 관리할 수 있습니다.
회복 기간 동안에는 팔꿈치에 무리가 가는 동작을 줄이고, 점진적으로 강도를 높여가며 운동하는 것이 좋습니다. 또한 적절한 스트레칭과 근력 강화 운동을 통해 재발을 방지하는 것이 중요합니다.
증상이 악화되거나 지속된다면 재방문하여 추가적인 치료 방법을 상담하시는 것이 좋겠습니다.
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