일전 고기를 먹고 차가운 물과 음료를 먹어 심하게 체한 적이 있습니다. 그래서 그 후로 죽을 먹으며 소화제를 달고 살았었는데요... 괜찮아 진 것 같아 어제 고기를 또 먹었는데 또 체했습니다. 어제는 소화제를 먹어도 소용이 없는 것 같아 먹은 걸 게워내고 위가 쓰려 위장 보호약까지 먹었는데 속이 너무 아파 한참을 뒤척이다 잠들었어요... 자고 일어나니 괜찮지만 자꾸 체해 음식을 먹기가 무섭습니다...ㅠㅠ 특히 어제는 손 지압을 해봤는데도 안 아프더라고요... 체하면 등이 가장 먼저 아파오고 식은땀이 나며 현기증, 어지러움이 동반됩니다ㅜㅜ... 약국에서 지금처럼 소화제만 사 먹으면 될까요?
환자님의 증상을 들어보니 소화기능이 약해진 것 같습니다. 고기와 같은 단백질 음식을 소화하는 데에는 상당한 에너지가 필요하며, 차가운 음료를 함께 섭취하면 위장이 충격을 받아 소화가 더욱 어려워질 수 있습니다. 일단, 약국에서 소화제를 사서 먹는 것도 도움이 될 수 있지만, 그것만으로는 근본적인 해결책이 되지 못할 수 있습니다. 우선은 소화가 잘 되는 음식으로 식단을 조절해보시는 것이 좋겠습니다. 특히 고기와 같은 단백질 음식은 일시적으로 줄이고, 채소나 과일, 쌀밥 등 소화가 잘되는 음식을 섭취해보세요. 또한, 식사 후 즉시 눕지 말고 약간의 움직임을 유지하는 것도 소화를 돕습니다. 그리고 체질적으로 소화가 잘 안되는 분이라면, 음식을 천천히 씹어서 먹는 것이 중요합니다. 또한, 식사량도 줄이고, 하루에 여러 번 작은 양을 먹는 것이 좋습니다. 하지만, 위장이 계속해서 아프고, 체증상이 지속된다면, 병원에서 상세한 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 위염이나 위궤양 등의 가능성도 있으니, 전문적인 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.
공황장애 약을 먹고있긴한데 그것때문인지 속이 자꾸 울렁거리고 몇일전엔 토까지 했어요 밥은 잘 먹는데
소화기질환구토과민성+1입사하고 퇴사까지 2년간 일을 하면서 스트레스도 많이 받고 퇴사하고 2개월간 잠을 제대로 못자고 있어요.. 술을 마시면 괜찮을까 생각해서 술을 마시고 자려고 했는데 결국 오늘도 3시간 정도 잔거 같아요..그리고 최근들어 자꾸 안 좋은 생각을 하게되고 삶의 의욕이 없어요 어쩌죠?
정신건강우울증불면증+4설사를 쌌는데 변기 물에 변이 떠요ㅠ 황금색이고 악취는 안 납니다ㅜ 무슨 문제가 있나요? 체 한 거 처럼 자꾸 토 나올 거 같고 그러네요
내과과민성대장증후군복통+2
