정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.10
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  몸이 저리고 떨리며 심박이 빠르고 입이 마르는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

  가장 흔한 원인으로는 스트레스와 불안이 있습니다. 스트레스나 불안이 심해지면 신체의 긴장도가 높아져 몸이 저리고 떨리는 증상, 심박수 증가, 구강 건조감이 나타날 수 있습니다.

  또한 저혈당, 탈수, 피로, 수면 부족도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 탈수는 입이 마르는 증상과 직접적인 연관이 있습니다.

  영양 결핍도 원인이 될 수 있는데, 특히 비타민 B12나 마그네슘 같은 영양소가 부족하면 신경계에 영향을 주어 저림이나 떨림 증상이 나타날 수 있습니다.

  갑상선 기능 항진증과 같은 내분비 질환도 심박수 증가, 떨림, 구강 건조 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

  이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악을 위해 내과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 심박수 증가와 함께 나타나는 증상이라면 심장 관련 검사도 필요할 수 있습니다.

  증상 완화를 위해서는 충분한 휴식, 규칙적인 식사와 수분 섭취, 가벼운 운동을 통한 스트레스 관리가 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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