생리 전 증후군이 심해지는 이유는?

Question

생리 예정일이 얼추 4~5일 정도 남았는데, 갑자기 생리 전 증후군이 심해졌어요. 생리가 임박해서 나오는 자연스러운 현상인가요? 이전에도 생리 전 증후군은 있었는데, 임박하게 될 때마다 증상이 배로 뛰는 느낌이 들어요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리 예정일이 가까워질수록 생리 전 증후군(PMS) 증상이 심해지는 것은 많은 여성들이 경험하는 자연스러운 현상입니다. 생리전증후군은 생리 예정일 10~14일 전부터 시작될 수 있으며, 개인에 따라 1~2주 가량 지속될 수 있습니다. 생리 주기가 불규칙한 경우에도 PMS 증상이 나타날 수 있습니다. 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 가까운 산부인과나 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 필요에 따라 진통제나 호르몬 조절제를 통해 증상을 완화할 수 있으며, 경구피임약 등 호르몬 제제를 복용하여 생리 주기를 조절하고 증상 호전을 기대할 수 있습니다. 생리 주기나 양상은 몸 상태에 따라 얼마든지 변할 수 있으니 너무 걱정하지 마시고, 전문가의 도움을 받아보시길 권장드립니다.

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