정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.01

  교통사고로 인한 타박상 부위가 딱딱하게 뭉쳤다면, 그것은 혈종이나 조직 내 출혈로 인한 것일 수 있습니다. 통증이 없다고 하시더라도, 멍이 들어 있는 상태라면 몇 가지 조치를 취하는 것이 좋습니다. 1. 냉찜질: 부상 직후 48시간 동안은 냉찜질을 해주는 것이 좋습니다. 이는 부기와 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 얼음팩이나 냉동실에 있는 냉동 채소를 천에 싸서 15-20분간 부상 부위에 대고, 이를 하루에 여러 번 반복합니다. 직접적으로 얼음을 피부에 대지 않도록 주의해야 합니다. 2. 압박붕대: 부기를 줄이기 위해 압박붕대를 사용할 수 있습니다. 너무 꽉 조이지 않도록 주의하면서, 부상 부위를 압박해주면 혈종이 더 이상 확산되는 것을 막을 수 있습니다. 3. 부상 부위를 높게: 가능하다면, 부상 부위를 심장보다 높게 위치시켜 혈액 순환을 돕고 부기를 줄이는 것이 좋습니다. 4. 휴식: 부상 부위에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 5. 온찜질: 초기 48시간 이후에는 온찜질을 해주어 혈액 순환을 촉진하고 근육의 긴장을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 6. 마사지: 부드럽게 마사지를 해주어 혈액 순환을 돕고, 뭉친 부위를 풀어주는 것도 좋습니다. 하지만 너무 세게 누르거나 자극적인 마사지는 피해야 합니다. 7. 의료 전문가와 상담: 만약 부위가 점점 더 아프거나, 부기가 가라앉지 않거나, 기타 이상 증상이 나타난다면 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 위의 조치들을 취하면서 상태를 지켜보시고, 만약 상태가 호전되지 않거나 다른 증상이 나타난다면 의료 전문가의 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

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