서서 일하는 직업을 가지거 있고 , 서서 일하기 시작한건 이제 7년 쯤 되가요 ㅠ 얼마 전 부터 허리랑 등이랑 날개뼈너무 뻐근해요 병원에 가본적은 없지만 평소에 목이랑 어깨가 안좋은편이고 아프지는 않지만 너무 뻐근해서 불편하네요 ㅠ 누우면 괜찮아지고 뜨거운 찜질 하면 괜찮아 졌다가 또 장시간 서있으면 허리랑 등이 뻐근해요 주로 어떤 병이 있을때 이런 증상이 나타나나요 ?
장시간 서서 일하는 것은 허리와 등, 목, 어깨에 부담을 주어 근육 피로와 긴장을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 근육 긴장이나 자세 불량으로 인한 통증이 발생할 수 있으며, 장기적으로는 디스크 문제나 척추 관련 질환으로 발전할 가능성도 있어요. 현재 말씀하신 증상은 근육 피로와 관련된 것으로 보이지만, 정확한 진단을 위해서는 병원에서 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 조기에 진단을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 평소에 스트레칭이나 적절한 운동을 통해 근육을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 온찜질이나 소염진통제를 복용하는 것도 일시적인 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 그러나 장기적인 해결을 위해서는 생활 습관을 개선하고, 필요하다면 전문가의 도움을 받아 체형 교정이나 근골격계 운동법을 배우는 것이 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.
이틀전부터 왼쪽 허리와 등이 뻐근한데 가만히 서있거나 누워있을 때는 괜찮고 수그리거나 의자에 앉아있을 때만 살짝 뻐근합니다. 이게 췌장쪽과 관련이 있을까요..?? 췌장쪽이 문제라면 가만히 서있을 때도 허리쪽에 통증이 있지 않나요??
통증안녕하세요? 82세 어머니가 평소에 부엌일 할 때 항상 허리를 숙여서 일을 했고 의자도 등받아가 없는 의자에 허리를 굽혀서 앉는 등 생활 자세가 안 좋아서인지 1년 전부터 걸을 때 허리를 구부린채 걷고 계십니다. 그렇다고 허리 디스크나 척추관협탁증, 척추 골절 같은 병도 없고 서있거나 앉을 때는 허리를 거의 바로 펼 수는 있으십니다. 그런데 아무리 얘기해도 걸을 때는 항상 허리를 굽히시는데 어떤 좋은 해결책이 없을까요? 재활의학과 같은 곳에서 재활이 필요할까요? 답변 좀 부탁 드리겠습니다. 감사합니다.
통증허리통증허리디스크 수술을 받고 40일 정도 지났는데 오늘 앉아있거나 움직이는 활동이 매우 많았는데 고관절 부위와 허리 근육 쪽 부위가 뻐근한데 괜찮을까요 매우 걱정됩니다. 중간 중간 서있거나 조금씩 걷긴 했는데 그래도 평소와 다르게 오래 앉아있었고 평소와 다르게 좀 많이 뻐근합니다
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