근육이 말라? 뻗뻗해지는 느낌?
이OO • 2023.05.10
만47-48세정도인데 어깨아프고 나서부터 팔어깨근육이 쪼그라드는 느낌이라해야될지 스트레칭하면 아파요 ㅜ 근육이완제는 어지러워서 ㅠ요 스트레칭말고 비타민등으로 먹어서 좋아지는 방법이 있나요?
근육통
만47-48세정도인데 어깨아프고 나서부터 팔어깨근육이 쪼그라드는 느낌이라해야될지 스트레칭하면 아파요 ㅜ 근육이완제는 어지러워서 ㅠ요 스트레칭말고 비타민등으로 먹어서 좋아지는 방법이 있나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
잘못된 운동이나 스트레칭이 오히려 질환이나 증상을 악화시킬 수 있는데요.
다만 비타민이나 뼈, 관절에 도움이 되는 영양제(기능건겅식품) 또한 개인에 따라 효과와 부작용에는 차이가 있을 수 있어요. 비타민이 어느정도 도움은 줄 수 있지만 근본적인 원인을 해결하는 의약품은 아니기 때문에 우선 나타나는 증상에 대한 정확한 진단을 받고 치료법이 대해 전문의오상담해볼 것을 권유드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
팔다리 근육이 조이고 찌르는 느낌과 튐증상이있고 한쪽 종아리가 무겁습니다. 가슴 근육도 뻣뻣한 느낌이 있습니다. 무슨증상인가요? 건강염려증도 가지크있습니다.

얼굴 근육이 굳어가는 느낌이있어요

평소에 직업상 활동량이 많은 편이고 운동량은 적은 편인데 일이 바쁜날에 유독 근육통이 심한데요, 근육통 느낌이 단순히 쑤시는게 아니고 등이 근질근질?하다고 해야할까요.. 피부가 아니라 속에 근육이 간지럽고 쑤시면서 느슨한것같은 느낌이 들고 소름이 끼쳐서 잠을 설칩니다.. 폼롤러로 강하게 문지르거나 등이 힘을 주몬 그나마 나아지는데 이러한 증상은 뭘까요.. 이런 종류의 근육통은 처음이라 여쭤봅니다!
