두릅을 데쳐 먹으면 독이 없어지나요?
문OO • 2025.04.21
두릅에독이있다는데 데쳐서 먹으면괜찮은지요? 데치고 찬물에 담가서먹어야하는지요?
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.04.23error
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두릅에는 소량의 독성 물질이 포함되어 있을 수 있으나, 데치면 독성이 대부분 제거되어 안전하게 섭취할 수 있습니다. 데친 후 찬물에 담가 식히는 과정은 남아 있을 수 있는 독성 물질을 추가로 제거하고 두릅의 쓴맛을 줄이는 데 도움이 됩니다. 따라서 두릅을 섭취하기 전에 데치고 찬물에 담가서 드시는 것이 좋습니다. 다만, 개인의 건강 상태나 알레르기 반응에 따라 다를 수 있으니 두릅 섭취에 대해 걱정이 있다면 의사와 상담해 보시는 것도 추천드립니다.
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