얼굴 피부가 좋아지기위해서는 아연을 얼마나 먹어야하나요

익명 • 2023.06.07

얼굴 피부가 좋아지기 위해서는 아연을 얼마나 먹어야하나요?? 하루 권장 섭취량이 45mg인건 알겠는데 얼굴을 위한 아연의 양은 어떻게 될까요??

영양제

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.06.07
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 아연은 우리 몸의 신진대사를 도와주는 영양소예요. 우리 몸이 제 기능을 하는 데 필요한 많은 효소의 필수 요소가 바로 아연이에요. 생식 과정에서도 중요한 역할을 하고, 세포의 분열과 성장에도 필요해요. 피부를 건강하게 유지하는 데도 중요해요. 면역 기능을 유지하기 위해서도 아연이 필요해요. 권장 섭취량을 꾸준히 복용하시면 피부도 좋아질 수 있는 것이지, 선택적인 효과를 기대하기는 어려워요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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영양제 관련 질문

아토피 피부염 맞을까요..?

안녕하세요~ 어릴 때부터 아토피 피부염이 있었는데 성인이 되고는 많이 좋아진 편입니다. 얼굴 건조가 심한 편인데 보습을 위해 크림을 발라도 너무 따갑고 피부가 금방 붉어집니다. 최근에는 이마나 볼, 입술 주변에 각질도 생기고 있는데 아토피 피부염인지 다른 피부염인지 궁금합니다..혹시 증상을 개선시키기 위해 먹는 약이나 바르는 약도 있을까요?

여드름/피부염아토피피부건조증

1개의 답변

2023.06.20

이소토닌 복용 기간

이소토닌을 세달 복용했어요, 장기복용은 권하지 않는다고 하셔서.. 지금 피부보다 조금 더 좋아지면 좋겠어서 한달정도 더 먹고싶은데 복용을 중단해야할까요? 복용기간을 어느정도로 하고 얼마나쉬고 다시 먹어야하는지, 장기복용위해선 어떤 검사가 따로 필요한지 (간 수치 등..) 궁금합니다

여드름/피부염여드름

2개의 답변

2023.06.02