셀티아이 복용 후 부작용 시 계속 먹어도 되나요?

박OO • 2026.04.23

안녕하세요.. 원래도 장이 안 좋은 사람이었는데 최근 셀티아이를 먹고 울렁거리고 구역감 복부팽만등이 좀 심해징 것 같은데 혹시 유산균을 먹고 이러면 좀 견디고 먹는게 나을까요? 아니면 중단하는게 나을까요.. 5만원주고 2개웡치 샀고 먹은지 이제 일주일? 정도인 것 같아요...

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1개의 답변

  • 유산균 복용 후 울렁거림, 구역감, 복부팽만 등의 불편함을 겪고 계시는군요. 많이 힘드실 것 같습니다.

    유산균은 모든 사람의 장에 맞는 것이 아니기 때문에, 섭취한 유산균 종류가 질문자님의 장내 환경과 맞지 않아 일시적으로 불편함을 일으킬 수 있습니다. 특히 원래 장이 안 좋으셨다면 이러한 반응이 더 민감하게 나타날 수 있어요.

    현재 상황에서는 일단 셀티아이 복용을 잠시 중단하고 몸의 반응을 살펴보시는 것이 좋겠습니다. 증상이 완화된다면, 이후에 복용량을 절반으로 줄여서 다시 시작해보거나 다른 종류의 유산균으로 바꿔보는 것을 고려해볼 수 있습니다.

    만약 비용이 아까우셔서 계속 복용하고 싶으시다면, 복용량을 줄여서(예: 하루 1회로) 시도해보시는 방법도 있습니다. 하지만 증상이 계속되거나 더 심해진다면, 건강이 더 중요하므로 복용을 중단하고 소화기내과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

    또한 유산균은 식후보다는 식사 30분 전이나 잠자리에 들기 전 공복에 먹으면 위산의 영향을 덜 받아 장까지 잘 도달할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

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