인데놀정 복용 중인데 유산소운동 가능한가요?
인데놀정20mg 하루 두번 복용중인데 유산소운동 가능한가요? 백의고혈압때문에 처방받았습니다 22살 남자입니다
인데놀정20mg 하루 두번 복용중인데 유산소운동 가능한가요? 백의고혈압때문에 처방받았습니다 22살 남자입니다
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안녕하세요. 인데놀정은 심장수축력 및 심박수를 안정화시켜 고혈압, 협심증 등의 치료에 사용되는 베타차단제입니다. 인데놀정을 복용하시는 경우에도 유산소 운동을 하실 수 있습니다. 그러나 인데놀정은 심박수를 낮출 수 있기 때문에 운동 시 심박수 변화에 주의가 필요합니다.
운동을 시작하기 전에 몇 가지 사항을 고려하시는 것이 좋습니다:
22살 남성이시고 고혈압으로 인데놀정을 처방받으셨다면, 운동 계획을 시작하기 전에 담당 의사와 상담하여 안전한 운동 방법에 대해 조언을 구하는 것이 중요합니다. 개인의 건강 상태에 따라 운동에 대한 반응이 다를 수 있으므로, 의사와의 상담을 통해 개인에 맞는 운동 계획을 세우시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
마지막으로 하나만 더 여쭤볼게요 혈압약을 먹고 130/80이 병원에서 나오고 그 날 제가 의사선생님께 종종 심장이 빨리 뛰고 조이는 느낌을 받을 때가 있다라고 말씀드렸더니 인데놀정을 처방해주셨는데 기존 혈압약에다가 인데놀정까지 같이 복용해도 상관없는거죠?(유산소 운동을 좀 했던 시기에는 혈압약 먹고 110/70도 나왔었습니다) 그리고 기존혈압약(트윈콤비정40/5mg 1정, 아토이브정10/10밀리그램 1정)에다가 인데놀정까지 같이 복용해도 그리고 운동(헬스)해도 상관 없는거죠?
고혈압약이틀째복용중입니다앉거나서있을때너무어지러워요유산소운동해도되나요?
근력운동과 유산소 운동중에 건강에 더 좋고 도움되는 운동은 어떤 운동인가요?