정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.25
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  공황장애와 불안장애는 완치가 불가능하다는 생각과 달리, 실제로는 적절한 치료를 통해 완치가 가능한 질병입니다. 많은 환자들이 치료 후 증상이 크게 호전되어 일상생활로 완전히 복귀할 수 있습니다.

  다만, 개인마다 회복 속도와 정도가 다르기 때문에 일부 환자들은 장기간 치료가 필요할 수 있습니다. 효과적인 치료를 위해서는 약물치료와 인지행동치료, 상담치료 등을 병행하는 것이 좋습니다.

  질문자님께서 말씀하신 "관리"라는 표현도 일부 맞는 부분이 있습니다. 치료 과정에서 스트레스 관리, 생활 습관 개선, 심호흡과 같은 대처 기술을 배우는 것이 중요하기 때문입니다. 하지만 이는 완치가 불가능해서가 아니라, 증상 개선과 재발 방지를 위한 과정으로 볼 수 있습니다.

  결론적으로, 불안장애와 공황장애는 단순히 평생 관리해야 하는 질병이 아니라, 적절한 치료와 노력을 통해 완치를 기대할 수 있는 질병입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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