위염으로 물을 마시면 속이 안좋아요, 왜 그럴까요?

Question

위염인데 물을 마시면 속이 안좋아요 왜이럴꺼요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

위염은 위 점막의 염증을 의미하며, 이로 인해 위가 예민해지고 자극에 민감해질 수 있습니다. 물을 마실 때 속이 안 좋아지는 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.

1. 위염이 있는 경우 위 점막이 손상되어 있어 물을 포함한 어떤 음식이나 음료도 위벽을 자극할 수 있습니다.
2. 차가운 물을 마시면 위가 수축하면서 통증이나 불편함을 유발할 수 있습니다.
3. 과도하게 많은 양의 물을 빠르게 마시면 위가 팽창하여 불편함을 느낄 수 있습니다.
4. 물에 포함된 미네랄이나 기타 성분이 위염을 가진 사람에게 자극을 줄 수도 있습니다.

위염 증상을 완화하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

- 식사와 함께 물을 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다.
- 너무 차갑거나 뜨거운 물 대신에 미지근한 물을 마시는 것이 좋습니다.
- 카페인이나 알코올, 탄산음료 등 위를 자극할 수 있는 음료는 피하는 것이 좋습니다.
- 스트레스 관리와 규칙적인 식사 습관을 유지하는 것도 중요합니다.

위염 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화 시킬 수 있어 피해주는 것이 좋아요. 끼니를 거르고 의약품만 복용하게 될 경우 오히려 위장 장애가 심해질 수 있어 반드시 소량의 죽이나 부드러운 음식을 섭취 후 의약품을 복용할 것을 권장해요.

위염으로 물을 마시면 속이 안좋아요, 왜 그럴까요?

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