눈이 뻑뻑하고 흐리게 보이면?

김OO • 2025.02.23

안녕하세요 제가 밤10시부터 3시까지 불을끄고 스마트폰을 보는데요 눈이 뻑뻑하고 빚이번지는거처럼보이고 이젠 작은글씨가 잘 안보이고 흐리는게 보이네요 저는 제몸이 심하게 아퍼도 신경도안쓰고 병원검진도 잘안가는편이고 아퍼도 냅두는 스타일 이네요 울정도로아프면 병원에가지만..버티면 큰일나겠죠? 저 어떻게 해야할까요? 안과 검진받으러 가야할까요?

시력안구건조증
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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.23

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 스마트폰을 장시간 사용하시면서 느끼시는 눈의 뻑뻑함과 시야가 흐려지는 증상은 눈의 피로나 건조증 때문일 가능성이 높아 보입니다. 눈이 침침하거나 희미해지고 일시적으로 초점이 맞춰지지 않는 증상은 스마트폰 화면을 집중해서 보다 보면 눈 깜빡이는 횟수가 줄어들고 눈에 있는 수분이 줄어들어 건조한 상태가 되기 때문에 나타날 수 있어요.

    작은 글씨가 잘 안 보이는 것과 같은 시력 변화는 안경으로 교정이 되는 경우 실명으로 이어지지는 않지만, 이러한 증상이 지속된다면 안과 검진을 받으시는 것이 좋습니다. 안과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 스마트폰 사용을 줄이고, 인공눈물을 사용하여 눈의 건조증을 완화시키는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    스마트폰 사용 시에는 적절한 조명을 유지하며, 주기적으로 눈을 쉬게 하는 것이 도움이 됩니다. 건강을 위해 정기적인 검진을 받는 것도 추천드립니다. 만약 이후에도 지속되는 시야 장애가 나타난다면 정밀 검사를 받아보는 것이 좋을 것 같습니다.

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    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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