여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.14

  만성 방광염은 반복적으로 방광염이 발생하거나 증상이 지속되는 상태를 말하며, 치료와 관리가 중요합니다. 항생제 치료가 일반적으로 가장 효과적이지만, 항생제 외에도 증상을 완화하거나 예방할 수 있는 방법들이 있습니다. 아래에 몇 가지를 추천드립니다:

  1. 생활습관 개선:

     • 충분한 수분 섭취: 하루 1.5~2리터 이상의 물을 마셔 방광을 자주 비워주는 것이 중요합니다.
     • 배뇨 습관: 소변을 참지 말고 규칙적으로 배뇨하세요.
     • 성관계 후 배뇨: 성관계 후 즉시 소변을 보는 것이 방광염 예방에 도움이 됩니다.
     • 소변을 본 후에는 항상 앞에서 뒤쪽으로(요도 입구에서 항문 쪽으로) 닦아내는 습관을 유지하세요.

  2. 영양제 및 보조제:

     • 크랜베리 추출물: 크랜베리에는 방광염을 유발하는 박테리아가 방광벽에 붙는 것을 방지하는 성분이 포함되어 있습니다.
     • 프로바이오틱스: 장내 유익균을 증가시켜 면역력을 강화하고 방광염 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
     • 비타민 C: 소변의 산도를 높여 박테리아 성장을 억제할 수 있습니다.
     • 녹차: 일부 연구에서 항염증 효과가 보고된 바 있으나, 영양제 개념으로 가볍게 복용하시는 것이 좋습니다.

  3. 약물 외 치료법:

     • 한방 치료: 한의학에서는 방광염 증상을 완화하는 데 도움이 되는 한약을 처방하기도 합니다.
     • 물리치료: 골반 근육을 강화하는 운동이나 물리치료가 방광 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

  4. 스트레스 관리:

     • 만성 방광염은 스트레스와도 관련이 있을 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 명상, 요가, 규칙적인 운동 등을 추천합니다.

  5. 주의사항:

     • 꽉 끼는 하의의 착용을 피하세요.
     • 방광염이 지속적으로 재발한다면 비뇨의학과 진료를 받아보실 것을 권장드립니다.

  만성 방광염은 치료가 쉽지 않을 수 있으므로, 증상이 심하거나 지속된다면 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받으시길 권장합니다. 영양제는 크랜베리 추출물과 프로바이오틱스를 우선적으로 고려해보세요. 항생제 복용 시 설사와 같은 부작용이 있다면, 위장장애를 완화시켜줄 수 있는 약을 추가로 처방받거나 약을 변경해볼 수 있으니 의료진과 상의하시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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