정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  사각턱이 생기는 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.

  첫째, 선천적으로 아래턱의 뼈 자체가 과도하게 성장한 경우입니다. 이는 유전적인 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

  둘째, 저작근(씹는 근육)의 과도한 발달로 인한 경우입니다. 이는 다음과 같은 습관들로 인해 발생할 수 있습니다:

  • 음식을 한쪽으로만 씹는 습관
  • 이를 꽉 물거나 이갈이를 하는 습관
  • 껌을 자주 씹는 습관
  • 턱에 손을 괴는 습관
  • 스트레스로 인한 턱 근육 긴장

  사각턱을 예방하기 위해서는:

  1. 음식을 양쪽으로 골고루 씹기
  2. 이갈이나 이 악물기 습관 교정하기 (필요시 수면 중 마우스피스 사용)
  3. 껌 씹는 횟수 줄이기
  4. 턱에 손을 괴는 습관 피하기
  5. 스트레스 관리하기
  6. 턱 근육을 이완시키는 마사지나 스트레칭 적절히 하기

  이미 사각턱이 형성된 경우에는 원인에 따라 보톡스 시술이나 수술적 치료를 고려할 수 있으나, 정확한 진단과 치료를 위해 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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