만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  신장 기능 저하와 당뇨가 있으신 상황에서 식이 관리는 매우 중요합니다. 신장에 도움이 되는 자연식품으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

  1. 저단백 식품: 신장에 부담을 줄이기 위해 단백질 섭취를 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 식물성 단백질(두부 등)은 동물성 단백질보다 신장에 부담이 적을 수 있습니다.

  2. 저염 식품: 염분이 적은 신선한 채소와 과일을 선택하세요. 가공식품이나 인스턴트 음식은 피하는 것이 좋습니다.

  3. 섬유질이 풍부한 음식: 통곡물, 채소 등은 혈당 조절에도 도움이 됩니다.

  4. 건강한 지방: 올리브유, 아보카도 등은 적당량 섭취가 가능합니다.

  5. 칼륨 함량이 낮은 과일과 채소: 칼륨 수치가 정상이라면 대부분의 과일과 채소를 섭취할 수 있지만, 칼륨이 높은 바나나, 오렌지, 감자 등은 주의하세요. 참외는 칼륨 함량이 비교적 낮아 소량 섭취가 가능할 수 있습니다.

  다만, 이뇨 작용이 강한 차나 음료(예: 호박팥차)는 전해질 불균형을 초래할 수 있으므로 주의하셔야 합니다.

  식단 조절은 개인의 건강 상태에 따라 달라질 수 있으므로, 정확한 식이 계획을 위해서는 주치의나 영양사와 상담하시는 것이 가장 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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