정수리 머리숱 감소, 탈모일까요?

홍OO • 2025.07.16

탈모인가요? 요즘에 스트레스를 많이 받았는데 정수리가 많이 비어가는 것 같아서요 최근에 헤어팩이랑 헤어오일을 처음 써보고 그랬거든요 쓴지는 한 4달 정도 된 것 같은데 그때부터 머리숱이 줄어든 것 같다는 생각을 했는데 그때는 그냥 반곱슬이라 머리가 차분해졌구나 싶었는데 요즘엔 느낌이 좀 달라서요 머리도 한번 감을때 30, 40,70,80 이렇게 다르게 빠지고 빠지는 갯수가 많이 빠지는 것 같아요 그리고 정수리에 빨대 대보고 가려지는지 안 가려지는지도 봤는데 라인이 가려지기는 하는데 그 주변이 휑해보이고 머리가락 8개나 10개 정도 당겨도 머리가 빠지진 않는데 그래도 불안해서요 머리를 쓸어넘기면 네가닥정도 빠져요 헤어토닉이나 탈모샴푸를 써도 될까요? 탈모샴푸는 지금 쓰고 있는데 효과는 잘 모르겠어요

여성탈모
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1개의 답변

  • 질문자님의 정수리 머리숱 감소와 탈모 걱정에 대해 이해합니다. 스트레스를 많이 받으셨다고 하셨는데, 스트레스는 실제로 탈모를 유발할 수 있는 주요 원인 중 하나입니다.

    자가진단 방법으로 보면, 일반적으로 하루에 100개 이상의 머리카락이 빠지거나, 8-10개 정도를 잡아당겼을 때 4가닥 이상이 빠진다면 탈모를 의심해볼 수 있습니다. 질문자님의 경우 머리를 감을 때 30-80개 정도 빠지고, 잡아당겼을 때는 빠지지 않지만 쓸어넘기면 4가닥 정도 빠진다고 하셨네요.

    정수리 탈모의 일반적인 증상으로는 정수리 볼륨 감소, 머리카락이 가늘어지고 힘이 없어지는 현상, 가르마가 넓어지는 현상 등이 있습니다. 질문자님이 느끼시는 정수리 주변이 휑해 보이는 증상이 이에 해당할 수 있습니다.

    탈모샴푸는 두피 환경을 개선하는 데 도움이 될 수 있지만, 효과를 느끼기까지는 시간이 걸릴 수 있습니다. 헤어토닉도 두피 혈액순환을 촉진하고 모발 성장을 돕는 데 사용될 수 있으니 사용해보셔도 좋습니다.

    하지만 정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 피부과나 탈모 클리닉을 방문하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 가장 좋습니다. 전문의는 두피와 모발 상태를 정확히 관찰하고 탈모 여부와 원인을 파악하여 적절한 치료법을 제시해 드릴 수 있을 것입니다.

    또한 스트레스 관리, 충분한 수면, 균형 잡힌 식단(단백질, 철분, 비오틴, 아연 등이 풍부한 식품)을 유지하는 것도 모발 건강에 도움이 될 수 있습니다.

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