내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.11.26

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  혈압이 80/50으로 나타난다면, 이는 일반적인 혈압 범위보다 낮은 것으로 간주됩니다. 정상 혈압은 120/80mmHg이지만, 사람마다 오차 범위가 다를 수 있습니다. 그러나 80/50mmHg은 매우 낮은 편에 속하며, 이러한 저혈압은 어지러움, 피로, 두통 등의 증상을 유발할 수 있고, 심한 경우에는 실신할 위험도 있습니다.

  저혈압이 자주 발생한다면 다음과 같은 대처법을 시도해 볼 수 있습니다:

  1. 충분한 수분 섭취: 물을 충분히 마셔 혈액량을 유지하세요.
  2. 소금 섭취 증가: 소금은 혈압을 올리는 데 도움이 될 수 있지만, 과도한 섭취는 피해야 합니다.
  3. 작은 식사 자주 하기: 큰 식사보다는 작은 식사를 자주 하여 혈압 변동을 줄이세요.
  4. 천천히 일어나기: 앉거나 누운 상태에서 갑자기 일어나지 마시고, 천천히 일어나는 것을 습관화하세요.
  5. 규칙적인 운동: 적절한 운동은 혈액 순환을 개선하고 혈압을 안정시키는 데 도움이 됩니다.

  그러나 이러한 자가 관리 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 저혈압이 지속된다면, 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 저혈압 증상이 나타나면 다리를 심장보다 높게 하여 심장으로의 혈류량이 증가할 수 있도록 하는 것도 도움이 됩니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0