탈모 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  머리 감을 때 머리카락이 많이 빠지는 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 하루에 50~100가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 범주에 속합니다. 이는 머리카락의 자연스러운 성장 주기(성장기, 퇴행기, 휴지기)에 따라 발생하는 것으로, 탈모로 간주되지 않습니다.

  하지만 머리카락이 많이 빠지는 원인은 스트레스, 영양 부족, 호르몬 변화, 두피 상태, 유전적 요인 등 다양한 요인이 있을 수 있습니다. 미용실에서 언급한 것처럼 머리카락이 많다면 하루에 100가닥 이상 빠질 수도 있습니다. 그러나 100가닥 이상 빠지는 것이 항상 탈모를 의미하는 것은 아닙니다. 탈모는 머리카락이 빠진 후 다시 자라지 않거나, 머리카락이 점점 얇아지고 밀도가 감소하는 경우를 말합니다.

  따라서 머리카락이 빠지는 양이 지속적으로 많아지고, 두피가 드러나 보이거나 머리카락이 점점 얇아진다면 피부과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 촬영각도나 상황에 따라 탈모 여부를 판단하기 어려운 경우도 있으므로, 염려되는 상황은 탈모 전문 피부과 내원을 권장드립니다. 두피 건강을 유지하기 위해 균형 잡힌 식사를 하고, 스트레스를 관리하며, 자극이 적은 샴푸를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 두피 마사지는 혈액 순환에 도움을 줄 수 있지만, 너무 강하게 하면 오히려 모근에 자극을 줄 수 있으니 부드럽게 하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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