무기력감이 3년 지속되면 치료가 필요한가요?

김OO • 2025.06.13

건설적인 무언가를 하고 있지는 않은데 알바는 하고 있어요 그 외에 다른 것을 할려고 하면 막막하고 시작을 어디서부터 해야 할지 몰라서 멈춰있는 시기가 벌써 3년인데 이것도 무기력증으로 봐야 하나요? 정신과에 가면 치료받을 수 있는 영역인지 궁금해요

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.13
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    3년 동안 지속된 무기력감으로 어려움을 겪고 계시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.

    무기력감이 장기간 지속되고 일상생활에 영향을 미치는 경우, 이는 단순한 게으름이 아닌 정신건강 문제일 가능성이 높습니다. 특히 새로운 일을 시작하려고 할 때 막막함을 느끼고 시작점을 찾지 못해 3년이라는 긴 시간 동안 멈춰있는 상태는 분명 무기력증의 범주에 포함될 수 있습니다.

    이런 지속적인 무기력감은 우울증이나 다른 정신건강 문제의 증상일 수 있으며, 정신건강의학과에서 진단과 치료가 가능한 영역입니다. 정신건강의학과 의사는 상담과 필요시 심리 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고, 적절한 치료 방법을 제안해 드릴 수 있습니다.

    치료 방법으로는 상담 치료, 인지행동치료, 필요에 따라 약물 치료 등이 있으며, 개인의 상황과 증상에 맞게 맞춤형 접근이 이루어집니다.

    혼자서 이겨내기 어려운 상황이라면, 전문가의 도움을 받는 것이 회복의 첫걸음이 될 수 있습니다. 가까운 정신건강의학과를 방문하여 상담을 받아보시길 권장드립니다.

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