7개월 아기 이유식과 분유 적정량은?

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  닥터나우 AI

  2026.05.19

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  7개월 아기의 이유식과 분유 섭취에 대해 궁금하시군요.

  7개월 아기의 적정 섭취량은 다음과 같습니다:

  이유식:

  • 하루 2~3회
  • 한 끼당 80~150ml (약 100~150g)
  • 총 하루 200~450g 정도

  분유:

  • 하루 총 600~900ml (이유식과 별도)
  • 2~3회로 나누어 섭취

  이 시기에는 이유식의 비중이 점차 늘어나면서 분유 섭취량이 자연스럽게 줄어들게 됩니다. 하지만 돌 이전까지는 여전히 분유나 모유가 주요 영양 공급원이므로, 하루 최소 600ml 이상은 유지하는 것이 좋습니다.

  아기의 섭취량은 개월 수보다는 체중, 키 등 개별 발달 상황을 고려해서 조절하는 것이 중요합니다. 아기가 잘 먹고 체중이 정상적으로 증가하며 활발하게 활동한다면 적절한 양을 섭취하고 있다고 볼 수 있습니다.

  이유식을 먹인 후에는 분유를 먹이기까지 1시간 30분에서 2시간 정도의 간격을 두는 것이 좋으며, 아기의 성장 상태에 따라 필요량이 달라질 수 있으므로 정기적으로 소아청소년과에서 상담받으시기를 권합니다.

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