두피염과 염증이 심할 때 대처법은?

Question

뒤통수 두피염이 너무 심하고 큰 염증이 자주 생기고 진물이 나요

닥터나우 AI · Accepted Answer

두피에 심한 염증과 진물이 나타나는 상황은 정말 고통스러울 수 있습니다. 질문자님의 증상은 단순한 두피 문제가 아닌 지루성 두피염이나 모낭염과 같은 염증성 두피 질환일 가능성이 높습니다.

이런 상태에서는 다음과 같은 대처법이 도움이 될 수 있습니다:

1. 전문의 진료: 진물이 나올 정도로 심한 염증이라면 반드시 피부과 전문의의 진료를 받으셔야 합니다. 의사는 항진균제, 항생제, 부신피질호르몬제 등을 처방할 수 있습니다.

2. 약용 샴푸 사용: 항진균 성분이 포함된 약용 샴푸를 사용하고, 두피에 몇 분간 두었다가 헹구는 것이 효과적입니다.

3. 두피 관리: 자극이 적은 샴푸를 사용하고, 너무 뜨거운 물로 씻거나 강하게 문지르는 것을 피하세요. 샴푸 후에는 두피를 완전히 건조시켜주는 것이 중요합니다.

4. 생활 습관 개선: 스트레스 관리, 충분한 수면, 균형 잡힌 식단이 도움이 됩니다. 특히 오메가-3 지방산이 풍부한 음식과 항산화제가 풍부한 과일, 채소를 섭취하세요.

5. 자극 요인 피하기: 염색, 파마, 스타일링 제품 사용을 줄이고, 두피에 직접적인 자극을 주는 행동을 피하세요.

6. 영양소 보충: 비타민 D, 비타민 B 복합체, 아연, 셀레늄 등이 두피 건강에 도움이 될 수 있습니다.

증상이 심각하고 진물까지 나온다면, 자가 치료보다는 빠른 시일 내에 피부과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 가장 중요합니다. 적절한 치료를 통해 증상이 완화되길 바랍니다.

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