자궁경부 염증이 반복될 때 대처법은?

Question

목욕탕이나 수영장 다녀오면 자꾸 아랫배가 아파요. 병원 갔더니 자궁경부에 염증이 생겼다고만 하고..계속 재발하는데 어떻게 하면 나을 수 있나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

자궁경부 염증이 반복되어 많이 불편하실 것 같습니다. 목욕탕이나 수영장 방문 후 증상이 악화되는 것은 해당 환경의 물이나 화학물질이 자극 요인으로 작용할 수 있기 때문입니다.

자궁경부염증 재발 방지를 위한 대처법을 알려드리겠습니다:

1. 항생제 치료 완료: 의사가 처방한 항생제를 정확히 복용하고, 증상이 나아지더라도 처방된 기간 동안 중단하지 않는 것이 중요합니다.

2. 개인 위생 관리:
   - 생식기 부위를 깨끗이 유지하되 과도한 세정은 피하세요
   - 목욕탕이나 수영장 방문 후 즉시 샤워하고 속옷 교체
   - 면 소재 속옷 착용 및 자주 교체
   - 꽉 끼는 옷보다는 통풍이 잘 되는 옷 착용

3. 생활 습관 개선:
   - 균형 잡힌 식단 유지 (해조류, 견과류, 콩류 등 섭취)
   - 주 2~3회 이상 유산소 운동, 스트레칭, 요가 등 실천
   - 충분한 수분 섭취
   - 스트레스 관리

4. 성생활 관련:
   - 치료 중에는 성관계 자제
   - 파트너도 함께 검사 및 치료 받기
   - 콘돔 사용으로 추가 감염 예방

5. 정기적인 검진:
   - 증상이 개선되더라도 정기적으로 의사 검진 받기
   - 재발 시 즉시 의료 전문가와 상담

목욕탕이나 수영장 방문을 당분간 자제하거나, 방문 후 철저한 개인 위생 관리를 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 지속적으로 재발한다면 정확한 원인 파악을 위해 추가 검사가 필요할 수 있으니 산부인과 전문의와 상담하시길 권장드립니다.

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