여드름 및 지성 피부 아침 저녁 루틴은 어떻게 짜야 하나요?
유OO • 2025.03.11
내 피부가 여드름있고 예민하고 지성 피부인데 토너를 자작나무 토너쓰고 로션은 칼렌듀라 세럼 인퓨즈드 크림써 그리고 앰플은 셀락딕스의 131앰플을 쓰고 클렌징폼을 아벤느 클리닝스 젤을 써 그리고 피부과에서 처방받은 나딕스도 쓰고 미노씬도 먹고 있어 아침 저녁 루틴짜줘
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.04.03
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
아침 루틴:
- 클렌징: 아벤느 클리닝스 젤로 얼굴을 부드럽게 세안합니다. 피부에 자극을 최소화하기 위해 미지근한 물을 사용하세요. 약산성 클렌징폼이 피부자극이 덜 되어 여드름 피부에도 효과적이라고 알려져 있어요.
- 토너: 자작나무 토너를 사용하여 피부를 정돈하고 수분을 공급합니다.
- 앰플: 셀락딕스의 131앰플을 사용하여 피부에 필요한 영양을 공급합니다.
- 로션: 칼렌듀라 세럼 인퓨즈드 크림을 발라 피부를 촉촉하게 유지합니다.
- 자외선 차단제: 피부 보호를 위해 자외선 차단제를 꼭 사용하세요.
저녁 루틴:
- 클렌징: 아벤느 클리닝스 젤로 메이크업과 불순물을 제거합니다.
- 토너: 자작나무 토너로 피부를 정돈합니다.
- 앰플: 셀락딕스의 131앰플을 사용하여 피부에 영양을 공급합니다.
- 로션: 칼렌듀라 세럼 인퓨즈드 크림을 발라 피부를 진정시킵니다.
- 처방약: 피부과에서 처방받은 나딕스를 사용합니다. 여드름에 잘못된 연고 사용은 증상을 악화시킬 수 있어 피부과 진료 후 적절한 약물을 처방받아 보시길 권유드려요.
- 미노씬 복용: 의사의 지시에 따라 미노씬을 복용합니다. 부작용이 심하다고 느끼신다면 처방한 의사와 상의하실 것을 권장드려요.
피부 상태에 따라 루틴을 조정할 필요가 있을 수 있으니, 피부과 전문의와 상담하여 최적의 루틴을 유지하세요. 여드름으로 불편감을 느끼신다면 가까운 피부과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시기를 권유드려요.
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