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  닥터나우 AI

  2025.05.25

  복부 팽만감, 변비, 숨이 가쁠 정도의 배 부름 증상은 소화기 문제와 밀접한 관련이 있습니다. 이런 증상들은 장의 운동성이 저하되어 나타나는 경우가 많습니다.

  주요 원인으로는:

  • 과민성 대장 증후군(IBS)
  • 만성 변비
  • 소화불량
  • 장내 가스 축적
  • 장의 운동성 저하

  소량의 음식을 먹어도 배가 부르고 팽만감이 심한 것은 장이 제대로 기능하지 않아 음식물과 가스가 원활하게 이동하지 못하기 때문입니다. 특히 변비가 심해지면 장내 압력이 증가하여 복부 팽만감이 더 심해지고, 심할 경우 횡격막을 압박해 숨이 가빠질 수도 있습니다.

  이런 증상 개선을 위해서는:

  • 충분한 수분 섭취
  • 식이 섬유가 풍부한 음식 섭취
  • 규칙적인 운동으로 장 운동성 개선
  • 스트레스 관리
  • 자극적인 음식, 가스를 유발하는 음식 제한

  증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 장 기능 검사나 내시경 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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