정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.05
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  텐텐은 비타민과 미네랄이 함유된 영양제입니다. 하루에 50개를 섭취하는 것은 일반적인 권장 복용량을 크게 초과하는 양으로, 과다 섭취 시 여러 부작용이 발생할 수 있습니다.

  비타민과 미네랄의 과다 섭취는 위장 장애, 두통, 메스꺼움, 구토 등의 증상을 유발할 수 있으며, 특히 지용성 비타민(A, D, E, K)의 경우 체내에 축적되어 독성을 일으킬 가능성이 있습니다. 또한 일부 미네랄의 과다 섭취는 신장이나 간에 부담을 줄 수 있습니다.

  텐텐 10개 섭취 후에도 불면증이 보고된 사례가 있으므로, 50개 섭취 시에는 더 심각한 수면 장애가 발생할 수 있습니다.

  영양제는 의약품이 아니더라도 적정량을 지켜 복용하는 것이 중요합니다. 제품 포장에 표시된 권장 복용량을 준수하시고, 과다 섭취는 피하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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