아침에 일어나서 어지러운 원인은 무엇인가요?

Question

자고 일어났더니 어지러워요 불과 몇시간 전까지는 괜찮았는데 어지러운 이유가 뭘까요? 속이 메스껍거나 그런 건 전혀 없어요 이명도 없고 앉아있을 땐 괜찮고 걸을 때 어지러운 것 같습니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

어지러움은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 앉아있을 때는 괜찮고 걸을 때 어지러움을 느끼신다면, 이는 자세 변화와 관련된 어지러움일 가능성이 있습니다. 이전 답변에서도 언급했듯이, 어지러움은 귓속 전정신경계의 이상, 뇌의 병변, 단순 빈혈, 기립성 저혈압 등 여러 가지 원인으로 나타날 수 있습니다. 또한, 심각한 귓병이나 뇌 질환이 없더라도 이석증과 같은 전정기관 문제로 인해 발생할 수도 있습니다.

속이 메스껍거나 이명이 없다고 하셨으니 전정기관 문제보다는 다른 원인일 가능성도 있지만, 정확한 진단을 위해서는 신경과나 이비인후과를 방문하여 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 어지러움이 지속되거나 악화된다면 반드시 병원을 방문하셔야 합니다.

우선적으로 다음을 시도해보세요:
1. 충분한 수분 섭취를 하세요.
2. 갑작스럽게 일어나거나 움직이는 것을 피하고 천천히 자세를 바꾸세요.
3. 충분한 휴식을 취하세요.

만약 어지러움과 함께 두통, 시야 흐림, 팔이나 다리의 힘 빠짐 등의 증상이 동반된다면 즉시 진료를 받으셔야 합니다. 어지러움의 원인은 매우 다양하므로, 증상이 계속된다면 전문적인 진단을 통해 원인을 확인하는 것이 중요합니다.

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