급식실에서 알싸한 냄새로 구역질이 나는 원인은?

Question

최근 며칠간 급식실에 들어가면 코를 확 찌르는 알싸한 향(와사비나 본드랑 비슷한) 때문에 냄새를 맡고 구역질을 하는 일이 매번 있는데, 음식 바로 앞에 가서 음식 냄새를 맡으면 또 냄새가 정상적으로 나고 구역질도 멈춥니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

특정 공간에서 느껴지는 알싸한 냄새로 구역질이 나는 상황이 불편하실 것 같네요.

냄새에 대한 민감성과 구역감은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 급식실에서만 특정 냄새에 반응하는 것은 다음과 같은 이유가 있을 수 있어요:

1. 후각 과민성: 특정 냄새에 대해 일시적으로 민감해질 수 있습니다. 이는 스트레스나 컨디션 변화에 따라 달라질 수 있어요.

2. 심리적 요인: 특정 공간이나 상황에 대한 불안감이나 긴장감이 신체 반응으로 나타날 수 있습니다. 급식실이라는 공간에 대한 무의식적 연관성이 있을 수 있어요.

3. 소화기 상태: 현재 위장 상태가 예민하다면 특정 냄새에 더 민감하게 반응할 수 있습니다.

4. 환경적 요인: 급식실의 환기 상태나 조리 과정에서 발생하는 특정 성분이 민감한 반응을 일으킬 수 있습니다.

음식 가까이에서는 구역질이 멈추는 것은 실제 음식 냄새가 예상했던 불쾌한 냄새와 다르다는 것을 인지하면서 심리적 안정감을 얻기 때문일 수 있습니다.

증상이 지속된다면 소화기내과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다. 또한 급식실에 들어가기 전 심호흡을 하거나, 마스크를 착용하는 등의 방법으로 증상을 완화해볼 수 있습니다.

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