남편이 돌아가신 후 가슴이 벅차오르고 두근거리는데 어떻게 해야 할까요?

Question

안녕하세요? 남편 중환자실한달넘게 계시다 하늘나라로 떠난지 근4개월 되여가는데 충격인지 모르지만 가슴벌렁벌렁하고 두근두근 하는데 어떻게 해야될가요?

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안녕하세요. 먼저 남편분을 잃은 슬픔에 깊은 위로의 말씀을 드립니다. 남편분을 잃은 후의 슬픔과 스트레스는 심리적인 영향뿐만 아니라 신체적인 증상을 유발할 수 있습니다. 가슴이 벅차오르고 두근거림은 스트레스, 불안, 우울감 등으로 인한 심리적인 반응일 수도 있고, 심장 질환과 같은 신체적인 문제일 수도 있습니다.

우선, 심장이 두근거리는 증상이 심하다면 순환기 내과 진료를 받아 보셔야 해요. 의사의 진찰에 따라 필요한 검사를 받고 특별한 이상이 없다면 심리적 요인을 고려해 볼 수 있어 정신건강의학과 진료를 받아 보실 것을 안내드려요.

정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요. 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요. 때로는 모르는 누군가에게 진솔한 이야기를 하기가 쉬울 때도 있어요. 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요.

가슴의 두근거림이나 벅찬 감정이 심할 경우에는 즉시 병원을 방문하여 의사의 진료를 받으시는 것이 안전합니다. 심리적인 원인이든 신체적인 원인이든, 전문가의 도움을 받아 적절한 치료와 관리를 받으시길 바랍니다.

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