40분까지는 변을 보고 나왔었고 횟수도 나름 적당했어요. 그런데 현재에는 40분 이상이고 횟수가 시간마다 많고현재 기다리면 밀고 나오지 않아서 힘을 가하면 변이 나올 때는 자연스럽게 항문에서 나오는데 어느정도 변이 나오고 나면 이어서 나오지 않고 덩어리가 밀어내는 속도가 점점 너무 느려서 화장실을 1시간 동안 있고 하루동안 정상 횟수가 넘게 갑니다.
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변비로 인해 고생이 많으신 것 같습니다. 변비는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 증상을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 먼저, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 수분이 충분하면 대변을 부드럽게 만들어 배변을 용이하게 할 수 있습니다. 다음으로, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 과일, 채소, 통곡물 등을 통해 섬유질을 섭취하면 장 운동을 촉진하여 변비를 완화하는 데 도움이 됩니다. 규칙적인 운동도 장 운동을 촉진하여 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 일정한 시간에 화장실에 가는 습관을 들이는 것도 중요합니다. 아침 식사 후가 배변에 좋은 시간일 수 있습니다. 스트레스 또한 소화기 건강에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보는 것이 좋습니다. 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않는다면, 의사와 상담하여 약물 치료나 다른 치료 방법을 고려해 보시는 것이 좋습니다. 특히 변비 증상이 지속되거나 심해질 경우, 다른 건강 문제의 징후일 수 있으므로 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 만약 변비 증상이 반복적으로 나타난다면, 병원 진료 후 변 완화제 등 투약으로 증상을 완화시킬 수 있으니, 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 그리고 근본적인 원인 파악 및 치료가 필요하다면 바이오피드백 치료법과 같은 효과적인 방법을 고려해 볼 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
변이 딱딱하지도 않고 진득한데 너무 나오는 속도가 느려요. 힘을 줘도 남은 변이 항문에 남아있습니다. 지금 상황에서 어떻게 해야하나요. 발판을 써봐도 안 나오고 힘으로 밀어내도 항문에 아직 변이 있습니다. 포기하고 화장실을 나가야할까요?
소화기질환이 증상이 변화되기 2년 전에는 변비가 있었지만 40분까지는 변을 보고 나왔고 횟수도 나름 적당했어요. 그런데 현재에는 40분 이상이고 횟수가 시간마다 많아요. 현재 힘을 가하면 변이 밀고 나올 때는 자연스럽게 항문에서 나오는데도 변이 나오고 나면 이어서 나오지 않고 덩어리가 밀어내는 속도가 너무 느려서 화장실을 1시간 동안 있고 하루동안 5번 이상을 갑니다.
소화기질환진득하고 항문에서 몇 덩어리 씩 끊겨서 변이 나오는데요. 항문에서 나오는게 너무 느려서 지금 20분 정도 앉아있는데요. 화장실을 나가고 싶지만 항문에서 아직도 변이 나올려는 느낌이 너무 강하게 들고 몇분 씩 이어서 항문에서 또 변이 나오는데 변이 다 나올 때까지 그냥 기다리는데 너무 오래 걸립니다. 항문에선 아직도 변이 나오는 느낌이 들어요.
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