생리 중 물 같은 설사의 원인은 무엇인가요?

Question

며칠전부터 계속 물 같은 설사가 나와요 배도 좀 아프고요 오늘 생리가 터졌는데 오늘따라 유독 더 그러는데 원인이 뭘까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

물 같은 설사와 복통이 생리와 함께 나타난 경우, 몇 가지 원인을 고려해볼 수 있습니다.

첫째, 생리 기간 동안 프로스타글란딘이라는 호르몬이 분비되는데, 이 호르몬은 자궁 수축을 유발하며 일부 사람들에게는 장 운동을 자극해 설사를 유발할 수 있습니다. 이는 생리와 관련된 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있는 자연스러운 반응일 수 있습니다.

둘째, 생리와는 별개로 바이러스성 장염이나 음식 섭취로 인한 소화기 문제가 있을 가능성도 있습니다. 특히 물 같은 설사가 지속된다면 탈수 위험이 있으니 주의가 필요합니다.

셋째, 과민성 대장 증후군(IBS)이나 염증성 장질환(IBD) 같은 기저 질환이 생리 기간 동안 증상이 악화될 수도 있습니다. 이러한 경우에는 생리와 관련된 증상 외에도 평소 소화기 문제가 동반될 가능성이 있습니다.

대처 방법으로는 설사가 지속되면 탈수를 방지하기 위해 충분한 물이나 전해질 음료를 섭취하는 것이 중요합니다. 또한 자극적인 음식(매운 음식, 기름진 음식, 카페인 등)은 피하고 소화가 잘 되는 음식을 드시는 것이 좋습니다. 생리통이 심하다면 이부프로펜 같은 진통제를 복용할 수 있지만, 약 복용 전에는 반드시 사용법을 확인하시고 필요시 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

병원 방문이 필요한 경우는 설사가 2~3일 이상 지속되거나 피가 섞여 나오는 경우, 심한 복통, 발열, 구토가 동반되는 경우, 또는 탈수 증상(입 마름, 어지러움, 소변량 감소 등)이 나타나는 경우입니다. 이러한 증상이 있다면 가까운 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

현재 증상이 생리와 관련된 일시적인 현상일 가능성도 있지만, 증상이 심하거나 지속된다면 반드시 의료 전문가의 상담을 받으시길 권장합니다.

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