무릎 통증이 1년 넘게 지속되면 어떻게 해야 하나요?

Question

작년 4월에 화장실에서 미끄러지면서 오른쪽 무릎 아래에 통증이 왔습니다.

처음에는 통증이 컸지만 며칠 지나니 많이 사라지고 좀 더 지나니 완전히 사라진 줄 알았는데,

계단을 오를 때 등 가끔씩 작은 통증이 오다가 금방 다시 사라지는 일이 반복되었습니다.

그래서 작년 12월에 동네 의원에 방문해서 X-ray 찍고 진료를 봤는데,

X-ray에서는 문제가 발견되지 않았습니다.

보통 이런 경우 계속 기다리다보면 조금씩 회복되어 좋아진다 해서 기다려봤습니다.

하지만 제가 사정상 조깅, 근력 운동을 계속 해야해서 조금씩 계속 해왔고

올해 12월이 되어도 이 증상이 가끔씩 그러나 크게 아프지는 않고 살짝 거슬리는 수준으로

계속 나타나고 있습니다.

작년 4월에 시작되어 올해 12월이니 1년 8개월이 되었네요.

이거 다시 진료봐야하나요? 중형 병원 가봐야겠죠?

어디가 문제일까요?

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

오랜 기간 무릎 통증으로 불편함을 겪고 계신 상황이 많이 힘드실 것 같습니다.

1년 8개월이라는 긴 시간 동안 지속되는 통증은 분명 원인이 있을 가능성이 높습니다. X-ray에서 이상이 발견되지 않았더라도, 무릎 관절은 인대, 연골, 힘줄 등 다양한 조직으로 구성되어 있어 단순 X-ray로 확인되지 않는 문제가 있을 수 있습니다.

특히 계단을 오를 때 통증이 나타나는 것은 슬개건염, 연골 손상, 인대 부분 손상 등의 가능성을 시사합니다. 조깅과 근력 운동을 계속하시면서 완전한 회복이 이루어지지 않았을 수 있습니다.

이런 경우 정형외과 전문의가 있는 병원을 방문하여 MRI 등 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 단순 X-ray로는 연골, 인대, 힘줄의 미세한 손상을 확인하기 어렵기 때문입니다.

또한 현재 하고 계신 운동이 증상을 악화시키고 있을 가능성도 있으니, 전문의의 진단을 받기 전까지는 무릎에 부담이 가는 운동은 잠시 줄이시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 통증이 있을 때는 충분한 휴식과 필요에 따라 온찜질을 통해 증상을 완화해보시기 바랍니다.

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