오늘 점토 같이 여러 덩어리가 끊겨서 많은 양이 나왔는데요. 괜찮다가 다시 속이 안 좋아져서 한번 더 화장실을 갔는데 아까 봤던 점토가 끊긴 형태와 같은 덩어리가 나왔습니다. 그 뒤로 속이 편안하지는 않는데요. 덩어리를 볼 때마다힘을 주면 처음에는 덩어리가 잘 나오다가 멈춰서 힘을 가해도 변이 느린 속도로 조금씩 나와서 화장실 이용 시간이 길어요. 지금까지 변을 3번 봤습니다. 지금 속이 쓰리고 편안하지는 않고 항문 쪽에도 무언가 느낌이 불편해요.
점토 같은 변을 보셨다면, 이는 장 내 세균이 변화했을 수 있는 징후일 수 있습니다. 변비 증상으로 인해 변이 딱딱하고 덩어리진 형태로 나오는 경우가 있으며, 이는 식이 섬유가 부족하거나 수분 섭취가 부족할 때, 또는 운동 부족, 스트레스 등 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 현재 느끼시는 불편함을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있습니다: 1. 충분한 수분을 섭취하세요. 하루에 최소 1.5~2리터의 물을 마시는 것이 좋습니다. 2. 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요. 과일, 채소, 통곡물 등을 식단에 포함시키는 것이 도움이 됩니다. 3. 규칙적인 운동을 통해 장 운동을 촉진하세요. 4. 변을 볼 때 무리하게 힘을 주지 않도록 하세요. 자연스럽게 변이 나올 수 있도록 시간을 가지세요. 이러한 노력에도 증상이 지속된다면, 변비 증상이 구토를 유발한다고 보긴 어렵지만, 장 내 환경 변화로 인해 소화 기능이 저하되어 있거나 복부, 위장 불편감으로 인해 구토 증상이 재발할 수 있으니, 부드러운 음식이나 저자극적인 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 개선되지 않거나 통증이 심해진다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
요즘 식욕도 넘치고 초콜릿도 땡기고 옆구리도 아프고 배도 아프고 자꾸 방귀가 나오는데… 생리전 증후군에관련되나여..?
산부인과생리전증후군메니에르를 앓고있어요 갑자기 얼굴이 창백해지면서 식은땀나고 힘이 빠지고 어지러워요 메니에르때문일까요? (귀가 먹먹해요) 시야도 겹쳐보입니다ㅜ
이비인후과성관계로 인해 다낭성난소증후군으로 인한 호르몬불균형이 완화되는경우도 있나요?
산부인과
