유산균 복용 후 잔변감과 대변 굵기 변화, 원인은?

Question

안녕하세요,
저는 20대 초반 남성입니다. 
요즘 대변을 볼 때 잔변감이 있고, 굵기도 평소보다 많이 얇아진 것 같고, 배에서 소리도 잘 납니다.
배가 아프지는 않은데 유산균을 새로 먹어서 이런 증상이 나타날 수 있나요?
아니라면 왜 그럴까요?
정보가 제한되어서 답변이 어려우실 수 있겠지만 부탁드리겠습니다!
감사합니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 유산균을 새로 복용하기 시작하면서 장내 환경이 변화할 수 있습니다. 유산균은 장내 유익균을 증가시켜 소화 과정을 개선하는 데 도움을 줄 수 있지만, 초기에는 일시적으로 장내 가스가 증가하거나 대변의 형태가 변할 수 있습니다. 이러한 증상은 보통 시간이 지나면서 자연스럽게 완화됩니다.

말씀하신 잔변감이나 대변의 굵기 변화가 지속된다면, 과민성대장증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 과민성대장증후군은 배변 장애, 복통, 복부팽만감 등의 증상을 동반할 수 있으며, 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 스트레스, 식습관 변화, 수분 섭취 부족 등도 이러한 증상을 유발할 수 있으니, 생활 습관을 점검해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

다른 증상(예: 체중 감소, 피로, 혈변 등)이 동반된다면, 감염성 질환, 염증성 장 질환, 식품 알레르기 등 다른 원인이 있을 수 있으므로 내과 혹은 소화기내과에 방문하여 전문적인 진단을 받는 것이 좋습니다. 건강에 유의하시기 바랍니다.

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