낮잠 자고 일어나니 몸살기운 있어요. 원인은 무엇일까요?
이OO • 2025.02.17
낮잠을 자고 일어났더니 열은 없는데 몸살기운이 있어요. 왜 이런가요
몸살
낮잠을 자고 일어났더니 열은 없는데 몸살기운이 있어요. 왜 이런가요
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낮잠을 자고 일어났을 때 몸살 기운이 느껴지는 것은 피로가 누적되었거나, 수면의 질이 좋지 않았을 때 나타날 수 있는 증상입니다. 스트레스나 근육 긴장으로 인해서도 몸살 기운이 느껴질 수 있어요. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 내과 또는 가정의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것도 몸의 회복에 도움이 될 수 있습니다. 그리고 수면 외에도 충분한 영양분 섭취와 적절한 운동을 실천하시면 건강 회복에 더욱 도움이 될 것입니다.
꼭 확인해주세요.
낮잠을 자고 일어났는데 어지러운데 원인이 뭔가요?
아침에 몸살기운이 있어서 밥 먹고 판콜에스, 홍삼, 종합영양제를 먹고 낮잠을 잤습니다. 낮잠 자고 일어난 11시 반부터 심박이 120-130 유지중이고, 쿵쿵거리며 뛰는데 왜 이러는건가요? 열은 안납니다
오늘 자고 일어났을 때(6시) 부터 숨 쉬기 조금 힘들었는데 낮잠 자고 일어난 뒤에 살짝 몸살 느낌도 나고 기립성 저혈압이 일어났을 때처럼 가만히 있는데 갑자기 눈 앞이 흐려지기도 하고 서있기도 힘들어요 쓰러질 거 같고 숨쉬기도 좀 힘들어요