크레아틴 섭취로 신장기능에 영향이 있을까요?

이OO • 2025.02.15

신장기능에 이상이 없는사람이 매일3g씩 크레아틴을 섭취하면 괜찮을까요??

영양제

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영양제 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.02.15
네, 신장 기능에 이상이 없는 건강한 성인이라면 매일 3g의 크레아틴을 섭취하는 것은 일반적으로 안전할 수 있습니다. 크레아틴은 운동 수행 향상과 근육량 증가에 도움을 줄 수 있는 아미노산 유사 물질입니다. 그러나 개인의 건강 상태나 체질에 따라 다를 수 있으므로, 장기적으로 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 특히, 크레아틴 보충제 복용 시에는 반드시 의사와 상담하실 것을 권장드립니다.
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1개의 답변

2024.04.14

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비급여 제품은 마진을 남기는 것이 약국별로 상이한 것으로 알고있습니다. 평균 약값에 비해서 금액이 비싼 경우 취소 후 재매칭 가능한가요? 현재 크레아틴,베타알라닌,카페인 등 근력운동에 도움이 되는 약을 복용 중입니다. 그리하여 탈모약 복용 시 신장기능에 많은 영향이 있는 지 궁금합니다.