어깨 충돌 증후군으로 스테로이드(트리암시놀론 40mg/1mL) 주사(1회)와 체외충격파(4회 ) 치료를 받았는데 언제부터 다시 운동이 가능할까요? 어깨 통증이 사라진 시점부터는 운동을 다시 시작해도 될까요? (수영, 배드민턴, 헬스) 그리고 해당 치료들이 염증을 가라앉히기 위한 치료들로 보이는데 염증이 전부 사라진 후에 염증이 발생하지 않게 하기 위해서는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
통증이 사라진 시점에서 치료를 더이상 하지 않아도 된다고 판단하여 내원일을 잡지 않게 되면 운동이 가능할 것 같아요.
치료를 다 마친 뒤 재발 예방을 위해서는 어깨를 사용하는 운동을 시행하기 전 충분한 스트레칭 해주기, 일상생활에서 통증을 유발하는 자세나 근력 운동 피하기, 관절 운동 범위 확보와 통증 경감을 위한 스트레칭 꾸준히 하기 등이 필요해요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
어깨충돌 증후군은 어떻게 치료하나요?
어깨충돌 증후군으로 3월부터 통증이 있었고 엠알아이는 찍지 않고 스테로이드 주사와 도수치료, 근육이완제를 먹고있습니다. 증상이 나아졌다 안좋아졌다를 반복하는데 혹시 수술이 필요할까요 ? 또한 근육 이완제를 장기강 복용해도 되나요?
어렸을 적 어깨뼈 탈골이 되었던 쪽에 성인이 되어서는 어깨충돌증후군 진단을 받으며 물이 조금 차 있다고 하거든요. 그 쪽 팔을 움직일 때 부분적 통증도 있습니다. 어떤 치료를 받아야 하고 완치 가능성은 있나요?
