우울증은 계속 우울한 기분이 드나요?
홍OO • 2025.04.06
한번 우울해지면 끝까지 우울해질려는 느낌이네요 우울증이 다 그런가요 아님 제가 유별난건가요
우울증심리상담
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.04.06error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
우울증은 개인마다 경험하는 방식이 다를 수 있습니다. 어떤 사람들은 우울한 기분이 지속적으로 이어지는 경우가 많고, 다른 사람들은 기분의 변동을 경험할 수 있습니다. 우울증은 일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 의료진의 도움이 필요할 수 있어요. 중요한 것은 이러한 기분이 일상 생활에 영향을 미치고 있다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 우울증은 치료가 가능한 질환이므로, 상담이나 치료를 통해 개선될 수 있습니다. 정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요. 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 필요시 감정 조절을 도와 줄 수 있는 약도 처방이 가능해요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요. 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요. 비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.
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